FLOATING หรือการลอยตัว คืออะไร?
"ลอย (การลอยตัว)” คือการนำท่านเข้าสู่ห้องสปาส่วนตัว เมื่อคุณก้าวไปใน Float Tank อันแสนพิเศษของเรา ภายใน Float Tankนี้ บรรจุน้ำเกลือ Epsom ลึกประมาณ 10 นิ้ว คุณจะล่องลอยอย่างไร้กังวลบนผิวของน้ำที่มีส่วนผสมของเกลือเข้มข้น ซึ่งประกอบด้วยส่วนประกอบของแร่ธาตุแมกนีเซียมซัลเฟตเพียงอย่างเดียว เกลือซัลเฟตที่เราใช้เป็นเกลือที่ใช้ในทางการแพทย์ เพื่อช่วยดีทอกซ์และบำบัดรักษาร่างกาย น้ำจะถูกควบคุมอุณหภูมิให้อยู่ในระดับเดียวกับร่างกายโดยผ่านเครื่องคอมพิวเตอร์ และในขณะที่คุณล่องลอยตัวอยู่บนผิวน้ำ คุณจะถูกปลดปล่อยจากพันธนาการของแรงดึงดูดโดยสิ้นเชิงร่างกายของคุณจะเป็นอิสระจากความเครียดของกล้ามเนื้อทุกประการ คุณจะไม่ได้รับถึงแรงกดดันเลยตลอดกระบวนการ คุณแค่ทอดร่างกายลงไปบนแอ่งน้ำแบบสบายๆ เหมือนกับนักบินอวกาศกำลังท่องอยู่ในห้วงอวกาศ น้ำจะถูกทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโดยผ่านกระบวนการกรองถึง 3 ขั้นตอน ภายหลังจากเสร็จกระบวนการ ด้วยประตูของ Float Tank ที่ปิดตลอดกระบวนการ โดยปราศจากการรบกวนทางสายตาหรือเสียงแม้แต่น้อย ซึ่งเมื่อรวมกับความรู้สึกที่ละเอียดอ่อนของอุณหภูมิที่แสนสบาย และสภาวะไร้น้ำหนัก คุณจะเข้าไปอยู่ในสภาวะความสงบของจิตใจที่ทรงพลังที่สุด
สภาวะนั้นเรียกว่า “สภาวะธีต้า” เป็นสภาวะของคลื่นสมองที่ยากต่อการเข้าถึงได้ และพบได้เฉพาะในผู้ที่เข้าถึงสมาธิได้ในระดับที่ลึกและละเอียดมาก ซึ่งต้องอาศัยจิตที่นิ่งสงบหรือต้องฝึกฝนอยู่เป็นประจำ คุณจะได้พบกับประสบการณ์ของการพักผ่อนอย่างที่ไม่เคยพบมาก่อน เป็นโอกาสที่จะสำรวจความตระหนักรู้หรือจิตสำนึก และให้รางวัลแก่ตัวเองด้วยความสมดุลแห่งร่างกายและจิตใจ หรือที่รู้จักกันในนามว่า “ภาวะสมดุลทางคุณสมบัติเคมีและฟิสิกส์ของของเหลวในร่างกาย”
สภาวะคลื่นสมองธีต้ามีคุณสมบัติในการทำให้สมองซีกซ้ายและซีกขวาทำงานพร้อมกัน ทำให้คุณมีสติปัญญาเฉียบคม และรับรู้ถึงที่มาของอารมณ์ความรู้สึก และพฤติกรรมได้ชัดเจน หลักฐานทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่า การทำงานพร้อมกันของสมองทั้งสองซีกนำไปสู่สภาวะที่สูงขึ้นของความคิดสร้างสรรค์, หลักและเหตุผล, การเอาใจใส่และท้ายที่สุดคืออิสรภาพจากการควบคุมของสมองซีกซ้ายที่มีผลกระทบต่อคนจำนวนมากจาประสบการณ์วัยเด็ก
สังคมปัจจุบันกำลังทุกข์ทรมานอย่างมากจากการควบคุมของสมองซีกซ้าย ดังนั้นการเพิ่มขึ้นของประชากรที่มีการทำงานของสมองทั้งสองซีกที่สมดุลย์กัน จะนำไปสู่โลกที่เต็มไปด้วยสันติภาพและความสุข ความเรียบง่ายที่กล่าวมาข้างต้นอาจฟังดูง่ายเกินจริง แต่อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณพักสมองคุณจากการรับข้อมูลนับล้านที่ได้รับทุกวินาทีทั้งจากการมองเห็นและได้ยิน จากนั้นปลดปล่อยสมองจากการควบคุมอุณหภูมิ และสมดุลย์ของร่างกาย จนมีการเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพที่เห็นได้ชัดเกิดขึ้น
การเปลี่ยนแปลงนี้รู้จักกันในนาม “การตอบสนองต่อการผ่อนคลาย (The Relaxation Response)” เป็นภาวะทางกายภาพของการพักผ่อนระดับลึกที่เปลี่ยนแปลงวิธีการรับมือกับความเครียดทั้งทางกายภาพและอารมณ์ความรู้สึก
นักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าช่วงเวลาของการตอบสนองยามผ่อนคลายที่เพิ่มขึ้น สามารถลดอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต และปริมาณการใช้ออกซิเจน การตอบสนองต่อการผ่อนคลายนี้ยังช่วยบรรเทาความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ รวมไปถึง ความดันโลหิตสูง, การอักเสบของข้อต่อ, นอนไม่หลับ, ซึมเศร้า, วิตกจริต, เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ, มะเร็ง หรือแม้แต่ชะลอความชรา คุณลองจินตนาการถึงก๊อกน้ำที่ถูกปิดสนิทแบบไร้การรั่วซึมและคุณสามารถเปิดให้น้ำไหลได้ยามที่ต้องการและลองจินตนาการว่าก๊อกน้ำอันเดียว กันนั้น มีน้ำหยดตลอด และไม่ว่าคุณจะพยายามบิดให้แน่นเพียงไหน น้ำก็ยังเล็ดลอดออกมาได้ การรั่วของก๊อกน้ำนั้นอาจทำให้คุณเป็นบ้าได้ เปรียบได้กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับปฏิกริยาทางเคมีในสมองของเราในปี 2014 และมันทำให้ผู้คนบ้าคลั่งเพิ่มขึ้นทีละน้อย กระบวนการที่ปล่อยฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียด เช่น อดรีนาลิน, คอร์ติโซล และ ACTH ถูกกระตุ้นเหมือนสัญญาณกันขโมยรถที่ดังแบบไร้สาเหตุ และมีเทคโนโยีเป็นตัวควบคุมในที่ที่มีผู้คนหนาแน่นเร่งรีบ
ในอดีตของเรา สารเคมีที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทที่ก่อให้เกิดความเครียด ถูกปล่อยในรูปแบบของ “การโต้ตอบ” ต่ออันตรายที่ย่างกรายเข้ามาใกล้ ทุกวันนี้สารเคมีชนิดเดียวกันถูกปล่อยมากกว่าในยุคอดีต และการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของความเครียดที่เกิดขึ้นก็มาในรูปแบบของเชื้อโรค, ความเจ็บป่วย และความผิดปกติที่เสี่ยงต่อชีวิต
"ลอย (การลอยตัว)” คือการนำท่านเข้าสู่ห้องสปาส่วนตัว เมื่อคุณก้าวไปใน Float Tank อันแสนพิเศษของเรา ภายใน Float Tankนี้ บรรจุน้ำเกลือ Epsom ลึกประมาณ 10 นิ้ว คุณจะล่องลอยอย่างไร้กังวลบนผิวของน้ำที่มีส่วนผสมของเกลือเข้มข้น ซึ่งประกอบด้วยส่วนประกอบของแร่ธาตุแมกนีเซียมซัลเฟตเพียงอย่างเดียว เกลือซัลเฟตที่เราใช้เป็นเกลือที่ใช้ในทางการแพทย์ เพื่อช่วยดีทอกซ์และบำบัดรักษาร่างกาย น้ำจะถูกควบคุมอุณหภูมิให้อยู่ในระดับเดียวกับร่างกายโดยผ่านเครื่องคอมพิวเตอร์ และในขณะที่คุณล่องลอยตัวอยู่บนผิวน้ำ คุณจะถูกปลดปล่อยจากพันธนาการของแรงดึงดูดโดยสิ้นเชิงร่างกายของคุณจะเป็นอิสระจากความเครียดของกล้ามเนื้อทุกประการ คุณจะไม่ได้รับถึงแรงกดดันเลยตลอดกระบวนการ คุณแค่ทอดร่างกายลงไปบนแอ่งน้ำแบบสบายๆ เหมือนกับนักบินอวกาศกำลังท่องอยู่ในห้วงอวกาศ น้ำจะถูกทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโดยผ่านกระบวนการกรองถึง 3 ขั้นตอน ภายหลังจากเสร็จกระบวนการ ด้วยประตูของ Float Tank ที่ปิดตลอดกระบวนการ โดยปราศจากการรบกวนทางสายตาหรือเสียงแม้แต่น้อย ซึ่งเมื่อรวมกับความรู้สึกที่ละเอียดอ่อนของอุณหภูมิที่แสนสบาย และสภาวะไร้น้ำหนัก คุณจะเข้าไปอยู่ในสภาวะความสงบของจิตใจที่ทรงพลังที่สุด
สภาวะนั้นเรียกว่า “สภาวะธีต้า” เป็นสภาวะของคลื่นสมองที่ยากต่อการเข้าถึงได้ และพบได้เฉพาะในผู้ที่เข้าถึงสมาธิได้ในระดับที่ลึกและละเอียดมาก ซึ่งต้องอาศัยจิตที่นิ่งสงบหรือต้องฝึกฝนอยู่เป็นประจำ คุณจะได้พบกับประสบการณ์ของการพักผ่อนอย่างที่ไม่เคยพบมาก่อน เป็นโอกาสที่จะสำรวจความตระหนักรู้หรือจิตสำนึก และให้รางวัลแก่ตัวเองด้วยความสมดุลแห่งร่างกายและจิตใจ หรือที่รู้จักกันในนามว่า “ภาวะสมดุลทางคุณสมบัติเคมีและฟิสิกส์ของของเหลวในร่างกาย”
สภาวะคลื่นสมองธีต้ามีคุณสมบัติในการทำให้สมองซีกซ้ายและซีกขวาทำงานพร้อมกัน ทำให้คุณมีสติปัญญาเฉียบคม และรับรู้ถึงที่มาของอารมณ์ความรู้สึก และพฤติกรรมได้ชัดเจน หลักฐานทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่า การทำงานพร้อมกันของสมองทั้งสองซีกนำไปสู่สภาวะที่สูงขึ้นของความคิดสร้างสรรค์, หลักและเหตุผล, การเอาใจใส่และท้ายที่สุดคืออิสรภาพจากการควบคุมของสมองซีกซ้ายที่มีผลกระทบต่อคนจำนวนมากจาประสบการณ์วัยเด็ก
สังคมปัจจุบันกำลังทุกข์ทรมานอย่างมากจากการควบคุมของสมองซีกซ้าย ดังนั้นการเพิ่มขึ้นของประชากรที่มีการทำงานของสมองทั้งสองซีกที่สมดุลย์กัน จะนำไปสู่โลกที่เต็มไปด้วยสันติภาพและความสุข ความเรียบง่ายที่กล่าวมาข้างต้นอาจฟังดูง่ายเกินจริง แต่อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณพักสมองคุณจากการรับข้อมูลนับล้านที่ได้รับทุกวินาทีทั้งจากการมองเห็นและได้ยิน จากนั้นปลดปล่อยสมองจากการควบคุมอุณหภูมิ และสมดุลย์ของร่างกาย จนมีการเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพที่เห็นได้ชัดเกิดขึ้น
การเปลี่ยนแปลงนี้รู้จักกันในนาม “การตอบสนองต่อการผ่อนคลาย (The Relaxation Response)” เป็นภาวะทางกายภาพของการพักผ่อนระดับลึกที่เปลี่ยนแปลงวิธีการรับมือกับความเครียดทั้งทางกายภาพและอารมณ์ความรู้สึก
นักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าช่วงเวลาของการตอบสนองยามผ่อนคลายที่เพิ่มขึ้น สามารถลดอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต และปริมาณการใช้ออกซิเจน การตอบสนองต่อการผ่อนคลายนี้ยังช่วยบรรเทาความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ รวมไปถึง ความดันโลหิตสูง, การอักเสบของข้อต่อ, นอนไม่หลับ, ซึมเศร้า, วิตกจริต, เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ, มะเร็ง หรือแม้แต่ชะลอความชรา คุณลองจินตนาการถึงก๊อกน้ำที่ถูกปิดสนิทแบบไร้การรั่วซึมและคุณสามารถเปิดให้น้ำไหลได้ยามที่ต้องการและลองจินตนาการว่าก๊อกน้ำอันเดียว กันนั้น มีน้ำหยดตลอด และไม่ว่าคุณจะพยายามบิดให้แน่นเพียงไหน น้ำก็ยังเล็ดลอดออกมาได้ การรั่วของก๊อกน้ำนั้นอาจทำให้คุณเป็นบ้าได้ เปรียบได้กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับปฏิกริยาทางเคมีในสมองของเราในปี 2014 และมันทำให้ผู้คนบ้าคลั่งเพิ่มขึ้นทีละน้อย กระบวนการที่ปล่อยฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียด เช่น อดรีนาลิน, คอร์ติโซล และ ACTH ถูกกระตุ้นเหมือนสัญญาณกันขโมยรถที่ดังแบบไร้สาเหตุ และมีเทคโนโยีเป็นตัวควบคุมในที่ที่มีผู้คนหนาแน่นเร่งรีบ
ในอดีตของเรา สารเคมีที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทที่ก่อให้เกิดความเครียด ถูกปล่อยในรูปแบบของ “การโต้ตอบ” ต่ออันตรายที่ย่างกรายเข้ามาใกล้ ทุกวันนี้สารเคมีชนิดเดียวกันถูกปล่อยมากกว่าในยุคอดีต และการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของความเครียดที่เกิดขึ้นก็มาในรูปแบบของเชื้อโรค, ความเจ็บป่วย และความผิดปกติที่เสี่ยงต่อชีวิต